Hydrate Isotonic H30 GoldNutrition é uma bebida isotónica formulada para proporcionar hidratação eficaz e reposição energética durante o exercício físico. Com um rácio 2:1 de glucose e frutose, garante uma absorção otimizada dos hidratos de carbono.
Esta fórmula destaca-se pela alta concentração de sódio e magnésio, contribuindo para o equilíbrio eletrolítico, prevenção de cãibras e redução da fadiga. Ao contrário da maioria das bebidas isotónicas do mercado, não contém edulcorantes artificiais, sendo mais leve e fácil de digerir.
Ideal para:
- Maximizar a hidratação
- Prevenir hiponatrémia e cãibras
- Manter os níveis de açúcar no sangue
- Evitar a fadiga mental e física em treinos intensos
- Recomendado para desportistas de resistência, treinos longos ou em condições de calor extremo.
Misturar 2 medidas rasas (35 g) em 500 ml de água e beber em pequenos goles a cada 15-20 minutos, durante o exercício.
Até 2h de treino: 1 dose/hora
Entre 2h e 3h: 2 doses/hora
Após 3h: 3 doses/hora
Pode ser tomado continuamente durante toda a época desportiva, a partir dos 15 anos com adaptação da dose.
Dextrose, frutose, regulador de acidez (ácido cítrico), aroma, sal marinho, sódio, magnésio, potássio. Pode conter vestígios de glúten, leite e sulfitos.