GoldNutrition Creatine + Carbs Mango-Orange 600g é uma fórmula concebida para maximizar os benefícios da suplementação com creatina através da associação de hidratos de carbono de elevado índice glicémico, taurina, magnésio, potássio e crómio. Esta combinação favorece uma resposta insulínica que promove o transporte da creatina para o interior da célula muscular, contribuindo para uma reposição mais eficiente das reservas energéticas.

Cada dose de 50 g fornece 4 g de creatina monohidratada Creapure®, juntamente com dextrose como principal fonte de hidratos de carbono. A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e elevada intensidade quando consumida numa dose diária de pelo menos 3 g. Os hidratos de carbono contribuem ainda para a reposição das reservas normais de glicogénio muscular após exercício físico intenso ou prolongado.

A fórmula inclui ainda taurina, magnésio, potássio, crómio e ácido alfa-lipóico. O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para o equilíbrio eletrolítico e para o normal funcionamento muscular, enquanto o crómio contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue e para o metabolismo normal dos macronutrientes.

Com sabor Manga-Laranja, elevada solubilidade e rápida preparação, a embalagem de 600 g fornece aproximadamente 20 doses, sendo particularmente indicada para fases de carga de creatina, recuperação pós-treino ou atletas que beneficiam de um maior aporte de hidratos de carbono.